Randonnée

🍇🔥 LA BOUCLE DE LA VERTICALE 🔥🍇

Cette sortie est terminée.

Date

dimanche 27 septembre 2026

Horaire

10 h 00

Zone

Ampuis

Activité

Randonnée

Durée

5 h

Distance

14 km

Dénivelé

600 m

Difficulté

Très sportive

Places

11 disponibles

🍇🔥 LA BOUCLE DE LA VERTICALE 🔥🍇 Prépa Trail en Côte-Rôtie 📅 Dimanche 27 septembre 2026 📍 Ampuis – Côte-Rôtie Aujourd’hui, on ne vient pas simplement se promener dans les vignes. 😈 Direction les coteaux de Côte-Rôtie pour une journée de randonnée en rythme sportif, inspirée de La Verticale, l’un des parcours du Trail en Côte-Rôtie. Au programme : des montées qui piquent, des descentes pour récupérer… un peu, puis probablement une nouvelle montée juste au moment où les jambes commencent à demander des explications. 😂 🍇 Des chemins au milieu des vignobles ⛰️ Du dénivelé 🔥 Un rythme soutenu 💪 Une vraie journée d’entraînement 👟 Et surtout une excellente préparation pour celles et ceux qui participeront au Trail en Côte-Rôtie L’objectif n’est pas de courir le parcours. On reste sur une randonnée sportive, mais avec une allure dynamique, des pauses maîtrisées et l’envie de travailler les jambes avant le jour J. ⚠️ Niveau sportif Cette sortie s’adresse à des personnes habituées à marcher avec du dénivelé et capables de maintenir un bon rythme pendant plusieurs heures. Ce n’est clairement pas la journée où l’on découvre que les vignobles de Côte-Rôtie ne sont pas plantés à plat. 😅🍇 🎯 Objectif du jour : enchaîner les montées, travailler l’endurance et arriver en haut avec encore suffisamment de souffle pour prétendre que « ça va tranquille ». 😎 🥾 La Boucle de la Verticale Une journée sportive dans les coteaux, quelques semaines avant le Trail en Côte-Rôtie. Les jambes vont travailler. La préparation commence ici. 🔥

Cette page présente uniquement l’activité. L’organisateur, les participants, les échanges, le covoiturage et le lieu opérationnel précis restent privés dans Totem.